Марокканская баня Расул: как совместить прогрев и грязелечение?
Расул — баня с мягким климатом, совмещающая функции грязелечебницы и парной.
Для гостей зоны «Бани» в «Мира Термы» всегда в свободном доступе целебные грязи, добытые в Краснозерском районе Новосибирской области в озере Островное, и скрабирующие составы.
Какую пользу даёт баня?
Когда тело разогревается, мышцы расслабляются, поры открываются, — впитывание всех полезностей от скрабов и грязей идет быстрее и глубже.
— Начинать отдых в термах с посещения Расула не стоит. Сначала нужно мягко прогреть тело в низкой или среднетемпературной бане, например, в соляной пещере или в хаммаме. Когда тело прогрето, поры открыты, запущен процесс потоотделения, можно отправляться в Расул. Прелесть марокканской бани заключается в том, что это практически полноценная бальнеологическая лечебница. Мы рекомендуем гостям соблюдать очерёдность в нанесении представленных там составов.
Крымская розовая соль:
Кофейный жмых:
Второй этап — использование глины или грязей.
Голубая глина:
Голубая глина обладает таким же лечебным эффектом, что и грязь, но дает гораздо меньшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это кладезь огромнейшего количества разных микро- и макроэлементов, которые участвуют активации обменных процессов в организме.
Глину обычно наносят в виде аппликаций на область лица, шеи, декольте, если нужен противоцеллюлитный и лимфодренажный эффект — сделайте «шорты» в области тазобедренных суставов.
Грязь сульфидно-иловая при регулярном применении даёт:
— Наносить её на всё тело ни в коем случае нельзя. Делать это нужно локально, в области крупных суставов: лучезапястных, локтевых, лучевых, голеностопных, коленных, тазобедренных.
Типичные ошибки, которые допускают многие — наносить состав сверху вниз, держать его минуты две и сразу смывать. Время, которое нужно держать на теле составы, указано на информационных табличках.
Итак, отправляясь в Расул, помните:
Дополнительного ухода после Расула не требуется, но если кожа сильно обезвожена, можно нанести на влажную кожу натуральное масло. Зимой можно использовать кунжутное масло (оно согревает) или кедровое (даёт омолаживающий эффект), а летом идеально увлажняет и питает масло кокоса.
Велнес-культура в Расуле
Марокканские бани
Хотите окунуться в незабываемую атмосферу удовольствия и блаженства тела и души, ощутить гармонию с собой? Тогда отправляйтесь отдохнуть и расслабиться в марокканские бани Дубая – это одна из лучших оздоровительных и восстановительных программ в Арабских Эмиратах, пользующаяся огромным спросом даже у жен арабских шейхов.
Марокканские бани находятся в некоторых отелях и спа-салонах Дубая (например, Karisma центр). Подробнее о расположении и ближайших поездках в бани вы можете узнать на ресепшене вашего отеля или у гида.
Что такое марокканская баня?
Ее называют также «хаммам», что в переводе с арабского языка означает «греть» или «жар». Это паровые бани, напоминающие по свойствам и оформлению существовавшие много веков назад римские термы. В марокканских банях щадящая температура (+40…+50°С) и очень небольшая влажность (от 5 до 20%), поэтому они не причиняют риска и вреда организму. Находиться здесь комфортно, а дышится очень легко и свободно, что является главным отличием хаммама от финских саун или русских бань.
Что входит в стоимость посещения?
Во время визита в марокканскую баню в Дубае, помимо посещения собственно парной, вас ждут также разнообразные косметические процедуры.
Начинается визит в баню с нанесения на все тело специальной травяной маски и марокканского мыла на основе оливкового масла. Пары бани окутывают вас, помогают раскрыть поры и обеспечить доступ полезных веществ в кожу. После разогревания и очищения кожи посетителям проводят сеанс массажа и пилинга со скрабами, а затем обтирание ароматными маслами. Таким образом удаляются огрубевшие частички верхнего слоя дермы, а на их месте остается гладкая и красивая кожа. В завершение процедур на кожу и лицо наносят маску с эфирными маслами, благодаря которым цвет лица и состояние волосяного покрова улучшается, пропадает тусклость и ломкость, волосы становятся блестящими и легко расчесываются.
За дополнительную плату в марокканской бане можно заказать также:
После расслабления в парной вы можете отправиться в чайную комнату, бассейн или джакузи. В салонах обычно бывают представлены 2 бассейна (теплый с пресной водой и холодный – с морской), гимнастический и/или тренажерный зал, комната для релаксации и т.д.
Влияние бани на организм
К полезным свойствам марокканских бань относят следующие:
Кому можно посещать марокканские бани?
Эта экскурсия предназначена главным образом для женщин. Благодаря щадящему влиянию на организм марокканские бани практически не имеют противопоказаний. Поэтому посещать их могут также и дети, и пожилые люди без ограничения по возрасту. Однако если у вас есть хронические заболевания или болезни в стадии обострения, перед планированием поездки обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможности посещения марокканской бани.
Что взять в поездку?
Поскольку в стоимость посещения бани входит также плавание в бассейнах, обязательно захватите с собой закрытый купальник.
В марокканскую баню вас доставят на комфортабельном автомобиле с кондиционером, а затем привезут назад в гостиницу.