«В 18 веке немцы ходили в баню всей семьёй» и ещё 9 интересных фактов о бане
Русская баня – самая влажная среди «конкурентов». Парная прогревается до 60 градусов при рекордном уровне влажности в 100%. При посещении такой парилки пульс учащается до 170 ударов в минуту, а давление подскакивает. Без вреда для здоровья в русской бане можно находиться не более 10 минут.
Современная японская баня (или сэнто) внешне напоминает маленький бассейн, который наполняется горячей водой. После окунания в сэнто следует обязательный массаж грубыми рукавицами с морской солью. Эта процедура является аналогом распаривания вениками в русской бане и так же «активизирует» кровеносные сосуды.
В 18 веке немцы ходили в баню всей семьей. Под семьей понимались не только люди, но и животные. Жители Германии верили в то, что парная благотворно влияет на домашних любимцев и брали их с собой. Стоит заметить, что на Руси домашние бани также посещали всем семейным «подрядом». К сожалению, насчет животных в русских парилках история умалчивает.
Согласно исследованиям, за один поход в баню человек теряет до 2 килограмм веса. Банные процедуры выводят лишнюю жидкость из организма и очищают от накопленных токсинов. После похода потерянный вес частично возвращается. Однако воздействие бани на людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, трудно переоценить.
Баня подходит людям с любым типом давления – повышенным, нормальным или пониженным. У гипотоников после посещения парилки давление возрастает. У гипертоников – снижается (если они следуют рекомендациям и не злоупотребляют высокой температурой). Исключение составляют люди с тяжелой гипертонией – им стоит воздерживаться от банных процедур.
Американские ученые утверждают, что «банное искусство» освоили еще древние индейцы. Конечно, бани в их понимании существенно отличались от современных построек. Чтобы устроить легкий пар индейцы переносили в вигвам раскаленные камни и брызгали на них водой. В результате жилище заполнялось целебными клубами пара.
В Европе статус первой по популярности бани принадлежит ирландской. В такой парилке воздух проходит через трубы, установленные под полом и в стенах. Для распаривания используются специальные нагретые камни, которыми банщики обкладывают себя со всех сторон. Считается, что посещение ирландской бани помогает в борьбе с депрессией.
Рекорд по времени нахождения в парной установлен российской женщиной. Она просидела в парной на протяжении 26 часов. Причины, по которым россиянка пошла на такой отчаянный шаг, остались нераскрытыми. Заядлым банщикам повторять такой рекорд не рекомендуем, поскольку последствия для здоровья непредсказуемы.
Давно доказано, что баня оказывает целебное воздействие на нервную систему человека. Умеренное уменьшение кровотока в мозге приводит к снижению эмоциональной активности и снятию нервного напряжения. Ощущение душевного покоя, которое так хорошо знакомо опытным парильщикам – следствие цепочки биохимических процессов.
Автор известной на всю Россию фразы «каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню» Эльдар Рязанов имел печальный опыт знакомства с баней. Еще в детстве он не справился с высокой влажностью и духотой, из-за чего чуть не потерял сознание в парной. После этого переломного момента Рязанов отказался от походов в баню навсегда.
Семейная баня. История и традиции русской семейной бани
Русская баня издавна почитаема и любима всеми.
Еще в древние времена, когда Киево-Печерский монастырь был крупнейшим очагом культуры Киевской Руси, Митрополит Ефрем наказывал соотечественникам «заводить строение банное врачево и всех приходящих безмездно врачевать».
Баня бане рознь
Это каждый знает, но все ли знают, чем привлекательна семейная баня, что она может дать и как этого добиться?
На заметку- любителям попариться ; для просторных бань очень подходит пироговая баня.
Варианты семейной бани:
Возможны два варианта бани:
Одной из главных особенностей семейной бани является большая площадь парилки
Целительный эффект бани
Абсолютно не допускается курение в семейной бане.
Под воздействием пара и тепла легкие увлажняются, раскрываются и запускается процесс очищения. Поэтому если в этот момент вместо чистого воздуха в легкие поступят вредные вещества, то их усвоение организмом значительно усилится
Семейные городские бани
Для справки: Городские семейные бани (дореволюц.) — бани с отдельными номерами, в отличие от общественных. В дворянском отделении устроен для мужчин душ, а для дам ароматические ванны
Сюда можно ходить не только за физическим, но и за эстетическим удовольствием: в высшем мужском разряде есть каминный зал в стиле ампир, готический зал, турецкий зал и античный бассейн Отличный отдых в бане всей семьей
Сейчас, когда большинство из нас имеют свои ванные, многие всё-таки предпочитают посещать баню, и, конечно же, особое удовольствие доставляет посещение семейной бани, построенной на своем приусадебном или дачном участке.
Цитата: «Ходим всей семьей в баню, сауну, (так уже несколько лет) Я муж и два ребенка (мальчик и девочка 16 и 13 лет). Подруге рассказала об этом, она в шоке, вы, что там все. «
Цитата: «А я считаю это нормально. Дома мы голышом не ходим,а в бане да, почти каждые выходные, приезжаем на дачу, и у нас там своя банька, малой 10 лет, сыну 12, да, я вижу своего сына голеньким, он меня, дочь папу, мы все голенькие, и это классно!
Ведь семья — это не только вечерний просмотр телепрограмм и совместный завтрак на кухне! Семейный поход в баню — это возвращение к исконно русским традициям и ценностям.
Вам может понравиться
Баня. «Пироговый» режим
Интереснейший физический эффект получается. Поднимаешь веник, и как бы «зачерпываешь» горячий пар от потолка. Разогнал порцию пара по телу веничком, и снова зачерпнул горяченького. Так и паришься, отрезая от горячего пирога аппетитные кусочки.